De Bonnes Résolutions !

Vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions pour cette année 2026 ? Arrêter de fumer, se mettre au sport ou encore apprendre une nouvelle langue, que de bonnes raisons de saisir cette nouvelle année comme un occasion de nouveau départ ! Nombreux sont ceux à avoir des objectifs qui leurs tiennent à coeur, malheureusement au bout de deux semaines, la plupart des objectifs sont laissés de côté au grand regret de tous. Alors Comment faire pour tenir ces bonnes résolutions ? On vous a fait une petite liste pour vous aider à vous y retrouver.

1. Définir l'objectif

Vous souhaitez apprendre à jouer aux échecs?

Notez votre objectif sur une feuille. Quantifiez, au plus proche de la réalité, votre niveau ainsi que celui que vous souhaitez atteindre. Exemple passer de néophyte à amateur

2. Planifiez et organisez

Pour apprendre une langue par exemple, il faut savoir être régulier, et en faire un peu tout les jours. Planifiez dans votre emploie du temps un moment dédier à votre activité. Que ce soit quinze minute d'abdos, de flûte ou de lecture, notez le quelque part et le moment venu, mettez vous au travail.

3. Savoir s'entourer

Trouvez des amis qui partage le même objectif et les même centre d'intérêt. Vous voulez progressez en geogrpahie? Challengez vos proches en leur posant des question sur les capitales, et demandez leur d'en faire de même.

Retrouvez vos amis autour d'un jeu ludique, motivez vous les un les autres et apprenez en vous amusant.

4. Prenez du plaisir

N'hésitez pas à vous fixer des objectifs qui vous plaisent. Courir un marathon, aller en Italie, suivre un atelier poterie, remplir un herbier, c'est vous qui décider.

5. Saisissez l'occasion

Tout occasion est bonne à prendre!

Vous souhaitez dessiner plus souvent ? Prenez un crayon et du papier pendant que le repas cuit dans le four.

Vous voulez vous muscler ? Faites quelques pompes supplémentaire durant les pauses publicitaire de votre émission préférée et à chaque occasion prenez les escalier

Vous voulez avoir un meilleur équilibre ? Brossez vous les dents sur un seul pied.

Soyez inventif avec votre projet.

6. Suivez vos progrès

Vérifiez votre assiduité ainsi que votre progression au fils des jours et des semaines. Et réajustée en cas de difficulté. Partagez vos succès avec vos proches et profitez de vos nouvelles capacités

Nous vous souhaitons bien de courage et de belles expériences pour cette nouvelle année.

Article rédigée par DARMANT Charlotte

Le 9 décembre 2025